Återhämtning
Magnesium och kroppsvård efter träning och hårt fysiskt arbete.
Fler frågor om magnesium efter träning
Var på kroppen ska Relax appliceras?
Vi rekommenderar att du använder Relax där du besväras av spänningar och ömhet. Relax passar utmärkt direkt efter träning, men också i vardagen när kroppen känns tung eller utmattad.
Relax svider eller kliar vid användning – är det normalt?
Det är normalt att uppleva en svidande eller kliande känsla när du använder Relax. Det beror på att magnesium är ett saltmineral och att koncentrationen av magnesium är hög i Relax. Prova dig fram och dosera en mängd som känns behaglig i stället för att svida eller klia. Skulle det ändå hända kan du alltid lindra det genom att smörja in med en bra kräm eller olja före eller efter.
Får jag använda Relax varje dag?
Ja, Relax kan absolut användas varje dag. Var bara uppmärksam på att magnesium är ett saltmineral, och du kan därför uppleva att huden blir torr där du använder Relax dagligen. Se därför till att också återfukta och vårda huden.
Ska jag använda Relax tillsammans med Heat?
Du måste inte, men det finns stora fördelar med att använda Relax tillsammans med Heat. De två är det bästa paret för att lindra och lösa upp spänningar och ömhet. Applicera Relax först och massera in försiktigt, och värm sedan upp området med Heat.
Hur ofta bör jag använda Relief?
Det är en bra idé att ta ett fotbad med Relief 1-2 gånger i veckan.
Hur länge ska man ha fötterna i fotbadet?
Det beror förstås på hur mycket tid du har. Lite är alltid bättre än ingenting, men vi rekommenderar att du har fötterna i fotbadet i minst 10-15 minuter.