Det beror på vad du behöver. Värme är skönt när kroppen ska släppa taget här och nu, t.ex. i en stel nacke efter en lång dag. Magnesium använder många för att hitta ro i kroppen efter träning eller på kvällen.
Det bästa av båda
Många får ut mest av att kombinera dem. Spraya Relax på det spända stället, vänta några minuter och rulla sedan på Heat. Tension Relief samlar de två i ett paket.
Var sitter spänningarna?
Nacke, axlar och ländrygg är de ställen där de flesta använder produkterna. Roll-onerna får plats i väskan till kontoret eller träningen, och sitter spänningarna i benen är Relax-sprayen lätt att fördela.
Fler frågor om värme och magnesium
Jag har mycket spänningar. Vilka produkter kan ni rekommendera?
Om du besväras av spänningar, oavsett om det är i nacken, ryggen eller någon helt annanstans, rekommenderar vi att du använder vårt högkoncentrerade magnesiumserum Relax tillsammans med vår värmande roll-on Heat. De två är det bästa paret för att lösa upp spänningar! Relax tillför magnesium lokalt genom huden, precis där spänningarna sitter – och Heat ger en omedelbar värmande lindring som löser upp dina spänningar och får dig att slappna av.
I vilken ordning är det bäst att använda Heat och Rest/Relax?
Vi rekommenderar att du använder Rest/Relax först, väntar några minuter och sedan applicerar Heat för bästa effekt när du vill lösa upp dina spänningar.
Var på kroppen ska Relax appliceras?
Vi rekommenderar att du använder Relax där du besväras av spänningar och ömhet. Relax passar utmärkt direkt efter träning, men också i vardagen när kroppen känns tung eller utmattad.
Relax svider eller kliar vid användning – är det normalt?
Det är normalt att uppleva en svidande eller kliande känsla när du använder Relax. Det beror på att magnesium är ett saltmineral och att koncentrationen av magnesium är hög i Relax. Prova dig fram och dosera en mängd som känns behaglig i stället för att svida eller klia. Skulle det ändå hända kan du alltid lindra det genom att smörja in med en bra kräm eller olja före eller efter.
Vad gör jag om Heat känns för varm?
Om Heat känns för varm kan du alltid neutralisera värmen genom att smörja in huden med en olja efteråt.
Hur återaktiverar jag Heat om jag vill ha mer värme?
Om du vill återaktivera Heat under dagen har vi några olika tips: få upp pulsen, ta en varm dusch eller rulla på mer Heat.
