Föräldraledighet: tips för en bra start
Åh, föräldraledighet. För vissa känns föräldraledigheten som den mest efterlängtade tiden i världen. En mjuk bubbla av kärlek, hud mot hud och lugna morgnar i nattkläder. För andra kan föräldraledigheten...
Amning och håravfall under mammaledigheten: utmaningar för en mamma
Det börjar ofta helt tyst. En extra tuss hår i avloppet. Håren vid hårfästet som plötsligt försvinner. Och spegeln som berättar en historia om allt det nya livet som väntar...
Förlossningsberättelse: En positiv upplevelse med igångsättning
Fredag 15.08 – 40+0 Födelsedatum och inga tecken på att förlossningen har startat. Det är mitt andra barn och eftersom jag blev igångsatt första gången är det väldigt viktigt för...
Hjälp ditt barn att vända sig med huvudet nedåt
En av de saker jag har märkt i mitt arbete som barnmorska är att gravida kvinnor är mycket oroliga över barnets läge i livmodern. Vad händer om barnet ligger med...
Förlossningsberättelser: En fantastisk sätesförlossning
Långt före beräknat förlossningsdatum hade jag en känsla av att barnet låg med rumpan nedåt, vilket bekräftades av barnmorskan och senare av en ultraljudsundersökning.Olika hemmetoder prövades i hopp om att...
Bristningar under graviditeten? Din kropps sätt att säga: "Bra jobbat, mamma!"
Låt oss vara ärliga – ingen jublar vid tanken på att graviditeten kan lämna kroppen med bristningar. Men för många blivande mödrar är bristningar en oundviklig del av resan mot...
Kramp i benen? En ofarlig, men verkligen irriterande gäst under graviditeten.
Du ligger i din säng, har äntligen somnat efter nattens obligatoriska toabesök nummer två – och så händer det! En skarp smärta väcker dig, och du vet direkt vad som...
Goda råd vid bäckenvärk och bäckeninstabilitet
En av de åkommor som många gravida kvinnor drabbas av är bäckenvärk – eller i vissa fall till och med bäckeninstabilitet. Det är nästan som om bäckenet har en egen...