Gode råd mod bækkensmerter og bækkenløsning
Èn af de skavanker, som rigtig mange gravide døjer med er bækkensmerter - eller i nogle tilfælde endda bækkenløsning. Det er næsten som om, dét der bækken har sin helt...
Ligamentsmärtor under graviditeten – varför uppstår de?
Först och främst: Låt oss prata om vad ligamentsmärtor är. Ligamenten fungerar som gummiband som sitter på varje sida av livmodern och håller den stabilt på plats. När livmodern växer...
Fem tips för att förbereda sig inför förlossningen
Det är inte ovanligt att jag blir ombedd att ge mitt allra bästa råd inför förlossningen. En uppgift som, för en barnmorska, kan liknas vid att be en skådespelare ge...
Blödning under graviditet – Vad betyder det?
Blödning under graviditet kan vara mycket oroväckande och eftersom blödning och graviditet inte naturligt hör ihop, kan det vara mycket obehagligt att uppleva. Trots detta är det många gravida som...
Nackuppviktsundersökning – första glimten av din lilla bebis (och lite nerver på det!)
När du är gravid kommer det en tidpunkt då du erbjuds en nackuppviktsundersökning. Nackuppviktsundersökningen, som vanligtvis görs mellan vecka 11+0 och 13+6, är en del av den riskbedömning som används...
De åtta bästa tipsen för att undvika illamående under graviditeten
Illamående under graviditeten: Du som lever på rostat bröd och kex – du är inte ensam! Illamående under graviditeten är en ovälkommen men ofta oundviklig följeslagare för många gravida. Faktum...
Naturliga förändringar under graviditeten: Därför förändras dina blygdläppar
När du är gravid genomgår din kropp – som du kanske redan har märkt – en mängd förändringar, och dina blygdläppar är inget undantag. Det kan komma som en överraskning,...
Extrem trötthet under graviditeten – när trötthetskänslan slår till
Trötthet under graviditeten kan träffa dig som en vägg. Den extrema trötthet där du nästan inte kan hålla ögonen öppna är helt normal. Din kropp arbetar nämligen på högvarv för...