Ligamentsmärta & flytningar – allt du behöver veta
Ligamentsmärta under graviditeten - varför uppstår den? Först och främst: låt oss prata om vad ligamentsmärta egentligen är. Ligamenten fungerar som elastiska band på vardera sidan av livmodern och håller...
Fem tips för att förbereda sig inför förlossningen
Det är inte ovanligt att jag blir ombedd att ge mitt allra bästa råd inför förlossningen. En uppgift som, för en barnmorska, kan liknas vid att be en skådespelare ge...
Blödning under graviditet – Vad betyder det?
Blödning under graviditet kan vara mycket oroväckande och eftersom blödning och graviditet inte naturligt hör ihop, kan det vara mycket obehagligt att uppleva. Trots detta är det många gravida som...
Nackuppviktsundersökning – första glimten av din lilla bebis (och lite nerver på det!)
När du är gravid kommer det en tidpunkt då du erbjuds en nackuppviktsundersökning. Nackuppviktsundersökningen, som vanligtvis görs mellan vecka 11+0 och 13+6, är en del av den riskbedömning som används...
De åtta bästa tipsen för att undvika illamående under graviditeten
Illamående under graviditeten: Du som lever på rostat bröd och kex – du är inte ensam! Illamående under graviditeten är en ovälkommen men ofta oundviklig följeslagare för många gravida. Faktum...
Naturliga förändringar under graviditeten: Därför förändras dina blygdläppar
När du är gravid genomgår din kropp – som du kanske redan har märkt – en mängd förändringar, och dina blygdläppar är inget undantag. Det kan komma som en överraskning,...
Extrem trötthet under graviditeten – när trötthetskänslan slår till
Trötthet under graviditeten kan träffa dig som en vägg. Den extrema trötthet där du nästan inte kan hålla ögonen öppna är helt normal. Din kropp arbetar nämligen på högvarv för...
Ett graviditetsunivers skapat för dig
Graviditet är en tid fylld av förändringar – både fysiskt och mentalt. Just därför är det viktigt att du som gravid har en trygg plats att vända dig till, där...